X أهلاً وسهلاً بك‫!‬ إذا كانت هذه أول زيارة لك، يمكنك متابعة آخر مواضيع المدونة عبر الإشتراك في صفحتنا على الفيسبوك

الأربعاء، 9 يناير، 2013

بشرى للاعبات رياضة الكاراتيه المسلمات: الإتحاد الدولى يوافق على إرتداء الحجاب

بشرى للاعبات رياضة الكاراتيه المسلمات: الإتحاد الدولى يوافق على إرتداء الحجاب


بشرى للاعبات رياضة الكاراتيه المسلمات: الإتحاد الدولى يوافق على إرتداء الحجاب

اللجنة التنفيذية للإتحاد الدولى للكاراتيه يوافق على السماح للاعبات الكاراتيه إرتداء الحجاب فى جميع مسابقات الكاراتيه الدولية والمحلية، وقد وضع الإتحاد الدولى للكاراتيه مواصفات محددة للحجاب من الناحية القانونية عند إرتدائه أثناء المنافسات، على أن يكون أسود اللون ويغطى الرأس والجزء الخلفى من الرقبة، وذلك بعد دراسة أجراها مسئولو الإتحاد الدولى أثبتت عدم وجود أى أضرار من إرتداء الحجاب سواء على اللاعبة أو المنافسة إذا ما تم إرتدائه وفقاً لهذه المواصفات.


صورة من القرار على الحساب الرسمى للإتحاد الدولى للكاراتيه على موقع تويتر
صورة من القرار على الحساب الرسمى للإتحاد الدولى للكاراتيه على موقع تويتر

صورة من القرار على الحساب الرسمى للإتحاد الدولى للكاراتيه على موقع فيس بوك
صورة من القرار على الحساب الرسمى للإتحاد الدولى للكاراتيه على موقع فيس بوك

كل التوفيق للاعبات الكاراتيه العرب المسلمات
كل التوفيق للاعبات الكاراتيه العرب المسلمات

مع تمنياتنا للاعبات الكاراتيه ولاعبات الرياضات الأخرى بدوام التفوق والنجاح

الأحد، 6 يناير، 2013

أمراض الفم والأسنان وطرق الوقاية منها

أمراض الفم والأسنان وطرق الوقاية منها


أمراض الفم والأسنان وطرق الوقاية منها

صحة الفم من الأمور الضرورية للحفاظ على الصحة عموماً وعلى نوعية الحياة. وهي تعني السلامة من الآلام التي تصيب الفم والوجه ومن السرطان الذي يصيب الفم والحلق ومن العداوى والقرحات التي تصيب الفم ومن الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثّة) ومن تسوّس الأسنان وفقدانها وغير ذلك من الأمراض والاضطرابات التي تحدّ من قدرة الفرد على العضّ والمضغ والابتسام ومن عافيته النفسية الاجتماعية.

الأمراض والاعتلالات التي تصيب الفم

أكثر أمراض الفم شيوعاً حفر الأسنان والأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثّة) وسرطان الفم والأمراض المعدية التي تصيب الفم والرضوح الناجمة عن الإصابات والآفات الخلقية.

تسوس الأسنان

تسوس الأسنان أحد أمراض الفم التى تسبب الألم والإنزعاج
تسوس الأسنان أحد أمراض الفم التى تسبب الألم والإنزعاج

يعاني 60 إلى 90% من أطفال المدارس ونحو 100% من البالغين في جميع أنحاء العالم من تسوس الأسنان ممّا يؤدي، غالباً، إلى إصابتهم بالألم والانزعاج.

أمراض اللثة

دائماً ما تؤدى أمراض اللثة إلى سقوط الأسنان
دائماً ما تؤدى أمراض اللثة إلى سقوط الأسنان

تُسجّل لدى 15% إلى 20% من البالغين من ذوي الأعمار المتوسطة (35-44 سنة) حالات وخيمة من الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثّة) وتؤدي، ربّما، إلى فقدان الأسنان؛

فقدان الأسنان

أمراض اللثة, تسوس الأسنان, تقدم العمر, الحوادث: أهم أسباب فقدان الأسنان
أمراض اللثة, تسوس الأسنان, تقدم العمر, الحوادث: أهم أسباب فقدان الأسنان

يمثّل تسوس الأسنان والأمراض التي تصيب اللثة أهمّ أسباب فقدان الأسنان. وفقدان الأسنان الطبيعية بالكامل من الظواهر المنتشرة على نطاق واسع لاسيما بين المسنين. ومن الملاحظ، على الصعيد العالمي، أنّ نحو 30% من الناس من الفئة العمرية 65-74 سنة لا يملكون أسناناً طبيعية.

سرطان الفم

يُعد التبغ والكحول أهمّ العوامل المسبّبة لسرطان الفم
يُعد التبغ والكحول أهمّ العوامل المسبّبة لسرطان الفم

تتراوح معدلات وقوع سرطان الفم بين حالة واحدة إلى 10 حالات لكل 100,000 نسمة في معظم البلدان. والملاحظ أنّ معدات انتشار هذا السرطان أكثر ارتفاعاً نسبياً بين الرجال والمسنين والفئات ذات المستوى التعليمي المتدني والدخل المنخفض. ويُعد التبغ والكحول أهمّ العوامل المسبّبة لهذا المرض.

كدمات الفم والأسنان

الملاعب أو المدارس غير المأمونة أو حوادث المرور أو العنف أسباب كدمات الفم
الملاعب أو المدارس غير المأمونة أو حوادث المرور أو العنف أسباب كدمات الفم

يُسجّل في جميع أرجاء العالم، إصابة 16% إلى 40% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات و12 سنة بكدمات في أسنانهم بسبب الملاعب أو المدارس غير المأمونة أو حوادث المرور أو العنف.

آكلة الفم (التهاب الفم الغرغريني)

آكلة الفم مرض لثوي وخيم يتبعه نخر الشفتين والذقن
آكلة الفم مرض لثوي وخيم يتبعه نخر الشفتين والذقن

آكلة الفم آفة تصيب صغار الأطفال الذين يعيشون في فقر مدقع في أفريقيا وآسيا بالدرجة الأولى. والآفات مرض لثوي وخيم يتبعه نخر (موت الخلايا مبكّراً في نسيج حي) الشفتين والذقن. ويعاني الأطفال المصابون بآكلة الفم من عداوى عامة مثل الحصبة وعدوى فيروس الأيدز. ويهلك نحو 90% من أولئك الأطفال الموت إذا لم يُعطوا أيّ علاج.

فلح الشفة والحنك (الشفة الأرنبية)

فلح الشفة (الشفة الأرنبية) هو تشوه خلقى
فلح الشفة (الشفة الأرنبية) هو تشوه خلقى

تحدث العيوب الخلقية، مثل فلح الشفة والحنك، لدى واحد لكل 500 إلى 700 وليد جديد تقريباً؛ علماً بأنّ معدل انتشار العيوب الخلقية يختلف اختلافاً كبيراً حسب الفئات العرقية والمناطق الجغرافية.


الأسباب الشائعة
من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض الفم اتباع نظام غذائي غير صحي وتعاطي التبغ وتعاطي الكحول على نحو ضار. وهذه العوامل هي أيضاً عوامل خطر ذات صلة بالأمراض المزمنة الرئيسية الأربعة - الأمراض القلبية الوعائية والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة والسكري - وكثيراً ما توجد علاقة بين أمراض الفم والأمراض المزمنة. وتدني نظافة الفم يدخل أيضاً ضمن عوامل الخطر المرتبطة بأمراض الفم.

كيفية فحص الفم من الداخل
كيفية فحص الفم من الداخل

ويختلف معدل انتشار أمراض الفم حسب المناطق الجغرافية، وحسب الخدمات الخاصة بصحة الفم وإمكانية الحصول عليها.

وتؤدي المحددات الاجتماعية لصحة الفم دوراً مهما للغايةً في هذا المجال. ويتزايد انتشار أمراض الفم في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل، كما يُلاحظ، في جميع البلدان، أنّ عبء أمراض الفم أفدح بكثير بين الفئات السكانية الفقيرة والمحرومة.

الوقاية والعلاج
يمكن التخفيف من عبء أمراض الفم وعبء الأمراض المزمنة في الوقت ذاته باتخاذ ما يلزم من إجراءات للتصدي لعوامل الخطر المشتركة بينها، ومن تلك الإجراءات ما يلي:
  • الإقلال من تناول السكاكر وضمان تغذية متوازنة لتجنّب تسوّس الأسنان وفقدانها في مراحل مبكّرة من العمر؛
  • تناول الخضر والفواكه التي تسهم في الحماية من سرطان الفم؛
  • الإقلاع عن التدخين والإقلال من تعاطي الكحول للحد من مخاطر الإصابة بسرطانات الفم والأمراض التي تصيب دواعم الأسنان ومن مخاطر فقدان الأسنان؛
  • ضمان مستوى مناسب من نظافة الفم؛
  • استخدام معدات الحماية اللازمة لدى ممارسة الرياضة وقيادة المركبات في الحد من مخاطر إصابات الوجه.
  • ضمان بيئات مادية مأمونة.
الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان
الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان

ويمكن الوقاية من تسوس الأسنان بتزويد تجويف الفم بكمية قليلة من الفلوريد على نحو منتظم. والفلوريد موجود في مياه الشرب المزوّدة به أو في الملح أو اللبن أو محاليل الفم أو معجون الأسنان، وكذلك في أنواع الفلوريد التي تُستخدم لأغراض مهنية أو لأغراض المضمضة. ويسهم تعريض الأسنان لكمية مثلى من الفلوريد على المدى البعيد في تخفيض عدد حفر الأسنان لدى الأطفال والبالغين على حد سواء.

الوقاية من أمراض الفم والأسنان خير من العلاج
الوقاية من أمراض الفم والأسنان خير من العلاج

وتتطلب معظم أمراض الفم رعاية للأسنان من قبل مهنيين متخصصين. غير أنّ نسبة اللجوء إلى خدمات صحة النفس لا تزال، نظراً لمحدودية تلك الخدمات وفرص الحصول عليها، منخفضة بشكل ملحوظ بين المسنين وسكان المناطق الريفية والفئات ذات الدخل والمستوى التعليمي المتدنين. كما يُلاحظ انخفاض مستوى التغطية بخدمات رعاية الفم في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل.

يطرح علاج المشاكل التقليدية التي تصيب الأسنان عبئاً اقتصادياً فادحاً على عاتق الكثير من البلدان ذات الدخل المرتفع، حيث تستأثر صحة الفم بنحو 5% إلى 10% من مجموع النفقات الصحية العمومية. أمّا في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل فإنّ البرامج العمومية لصحة الفم لا تزال نادرة. ويمكن، باتخاذ تدابير فعالية في مجالي الوقاية وتعزيز الصحة، تلافي التكاليف الباهظة المرتبطة بعلاج الأسنان.

الاثنين، 31 ديسمبر، 2012

أب القرن: قصة بطل وإبنته صاحبة أجمل إبتسامة (صور وفيديو)

أب القرن: قصة بطل وإبنته صاحبة أجمل إبتسامة (صور وفيديو)


أب القرن: قصة بطل وإبنته صاحبة أجمل إبتسامة

"أب القرن" Father of the Century هكذا لقِّب "ريك أندرسون" Rick Anderson وذلك بسبب حبه لإبنته "مادى" Maddy المصابة بالشلل الدماغى (13 عام).

أب القرن "ريك أندرسون" وإبنته مادى
أب القرن "ريك أندرسون" وإبنته مادى

كان ريك يصطحب إبنته عندما كان يخوض أى نوع من أنواع المنافسات سواء كان ماشياً أو راكضاَ أو حتى فى مسابقات السباحة، حيث خاض ريك ومادى "فريق مادى" Maddy Team أكثر من 70 سباق من نفس نوعية هذه السباقات بما فى ذلك مسابقات الماراثون والنصف ماراثون.

صورة لفريق مادى Maddy team
صورة لفريق مادى Maddy team

فى إحدى السباقات شارك ريك - مع إبنته مادى طبعاً - وأتم مسافة 0.3 ميل سباحة، 12.4 ميل على دراجة هوائية، 3.1 كيلومتر سباق جرى وهو يحمل إبنته على ذراعيه.

ريك ومادى خاضا معاً العديد من سباقات الماراثون والنصف ماراثون
ريك ومادى خاضا معاً العديد من سباقات الماراثون والنصف ماراثون

تقول "فان بيك" Van Beek والدة مادى: أن السبب فى خوض ريك لمثل هذه السباقات مصطحباً مادى (التى لا تستطيع الحركة ولا حتى الكلام) هو أنها دائماً تحب أن تكون فى الهواء الطلق، وتحب أيضاً وجودها فى الماء والشعور بالنسيم على وجهها وشعرها.

أب القرن يصف مادى بأنها قلبه وهو ساقيها
أب القرن يصف مادى بأنها قلبه وهو ساقيها

وأضاف الأب: علمنا بمرض مادى بالشلل الدماغى فى الشهر الثانى بعد ولادتها، لقد كان واحداً من أسوأ أيام حياتنا. فالجميع يصلى من أجل أن يتمتع أطفالهم بصحة جيدة، ومنذ ثمان سنوات ولازلت أتمنى أن أراها طفلة سليمة تتمتع بكامل صحتها، ولكن لو لم تكن مادى كما هى الآن لما وصلنا إلى ما توصلنا إليه معاً.

مادى مع والديها فى صورة عائلية
مادى مع والديها فى صورة عائلية

يصف ريك إبنته مادى ويقول: "هى قلبى وأنا ساقيها".

أطلقت الصحف البريطانية لقب "أب القرن" على ريك، ووصفت مادى بأنا صاحبة "أجمل إبتسامة".

والآن مع فقرة الميديا والفيديو، حيث سأعرض عليكم العديد من لقطات الفيديو لأب القرن وإبنته "مادى" صاحبة أجمل إبتسامة، هذه اللقطات من على قناتنا على اليوتيوب والتى يشرفنى أن أدعوكم إلى الإنضمام إليها
 
المقطع الأول لأب القرن وهو يروى القصة ويعرض إنجازاته مع إبنته "مادى"


المقطع الثالث لأب القرن فى حوار تليفزيونى يروى قصته مع إبنته وبداية المشوار


المقطع الرابع لمادى وأبيها أب القرن 


المقطع الخامس والأخير وهو إحدى حلقات برنامج "بسمة أمل" تقديم "عمرو خالد" يروى لنا فيه قصة أب القرن "ريك أندرسون"

  
لا تنسوا الإشتراك فى قناتنا على اليوتيوب
ملحوظة هامة
هذا الموضوع من ترجمة وتجميع وإعداد وإخراج مدير موقع طريق الصحة/ حمادى محمد كامل، ولا يجوز نقل أو نسخ أى جزء من المحتوى دون ذكر المصدر ووضع رابط لأصل الموضوع .. شكراً لتعاونكم معنا.


أنشر الموضوع بين أصدقائك 

عشر حقائق عن تغيّر المناخ وعلاقة ذلك بالصحة

عشر حقائق عن تغيّر المناخ وعلاقة ذلك بالصحة

عشر حقائق عن تغيّر المناخ وعلاقة ذلك بالصحة

هناك بيّنات وافية تشير إلى أنّ للأنشطة البشرية أثر على المناخ العالمي وأنّها تؤدي إلى عواقب صحية عمومية وخيمة. ذلك أنّ الظواهر المناخية الكارثية وحالات تغيّر المناخ التي تؤثّر في إمدادات الغذاء والماء والأنماط الجديدة التي تتسم بها فاشيات الأمراض المعدية والأمراض المستجدة المرتبطة بحالات تغيّر النُظم الإيكولوجية لها جميعاً علاقة بالاحترار العالمي وتطرح كلّها مخاطر صحية.

نالت صورة "النوم فوق قاع النهر"، التي التقطتها نيماي شاندرا غوش، جائزة في مسابقة التصوير لمنظمة الصحة العالمية
نالت صورة "النوم فوق قاع النهر"، التي التقطتها نيماي شاندرا غوش، جائزة في مسابقة التصوير لمنظمة الصحة العالمية

إنّ الآثار الصحية الناجمة عن تغيّر المناخ بدأت تظهر فعلاً للعيان: فهناك تزايد في عدد الوفيات الناجمة عن موجات الحرّ وفي عدد الكوارث الطبيعية مثل الفيضانات، كما أنّ هناك تحوّلاً في أنماط الأمراض المحمولة بالنواقل والتي تتهدّد أرواح الناس، مثل الملاريا.

الدكتورة مارغريت تشان، المديرة العالمية لمنظمة الصحة العالمية
الدكتورة مارغريت تشان، المديرة العالمية لمنظمة الصحة العالمية

وقد أفادت الدكتورة مارغريت تشان، المديرة العالمية لمنظمة الصحة العالمية، بأنّ تغيّر المناخ سيؤثر تأثيراً سيئاً للغاية على بعض من أهمّ المحددات الأساسية للصحة، وهي الغذاء والهواء والماء، وأنّ المناطق التي تمتلك بنية تحتية صحية هشّة- والتي تقع معظمها في البلدان النامية- ستكون أقلّ المناطق قدرة على التكيّف مع الأوضاع الجديدة إذا لم تتلق المساعدة اللازمة للتأهّب والاستجابة.


ويبيّن ملف الحقائق هذا الآثار الراهنة والمتوقعة التي يمكن أن يخلّفها تغيّر المناخ على الصحة، وكيف يمكن للتدابير الحمائية الرامية إلى مكافحة الاحترار الإسهام أيضاً في زيادة الأمن الصحي خدمة لجميع الناس.

تغيرات المناخ العالمى نتيجة الغازات والعوادم تطرح مخاطر صحية عديدة
تغيرات المناخ العالمى نتيجة الغازات والعوادم تطرح مخاطر صحية عديدة

خلال السنوات الخمسين الماضية، تسبّبت الأنشطة البشرية، وبخاصة حرق الوقود الأحفوري، في انبعاث ثاني أكسيد الكربون وغيره من غازات الدفيئة بكميات تكفي للتأثير في المناخ العالمي. وقد ارتفع تركيز ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي بأكثر من 30% مقارنة بفترة ما قبل الثورة الصناعية، ممّا يسهم في حجز المزيد من الحرّ في الطبقة السفلى من الغلاف الجوي. والتغيّرات التي تطرأ على المناخ العالمي نتيجة ذلك تطرح مخاطر صحية عديدة، من احتمال الوفاة بسبب درجات الحرارة القصوى إلى التغيّر الحاصل في أنماط الأمراض المعدية.  

هناك أيضاً علاقة وثيقة بين الكوارث الطبيعية وإرتفاع نسب الإصابة بالأمراض
هناك أيضاً علاقة وثيقة بين الكوارث الطبيعية وإرتفاع نسب الإصابة بالأمراض

يخلّف المناخ والطقس، من المناطق الاستوائية إلى منطقة القطب الشمالي، آثاراً مباشرة وغير مباشرة بالغة على حياة الإنسان. وتشكّل الظواهر المناخية القصوى، مثل الأمطار الغزيرة والفيضانات والكوارث كإعصار كاترينا الذي ضرب ولاية نيو أورلينز الأمريكية في آب/أغسطس 2005، أخطاراً تحدق بصحة الناس وتدمّر ممتلكاتهم وأسباب رزقهم. والجدير بالذكر أنّ الكوارث الطبيعية المرتبطة بالمناخ أودت بحياة نحو 600000 نسمة في التسعينات من القرن الماضي، علماً بأنّ حوالي 95% من تلك الكوارث وقعت في بلدان فقيرة.

تقلبات المناخ التى تحدث خلال فترة قصيرة تسبب الأمراض
تقلبات المناخ التى تحدث خلال فترة قصيرة تسبب الأمراض

يمكن أن تؤدي التقلّبات المناخية الشديدة التي تحدث في فترات قصيرة إلى وقوع آثار صحية وخيمة، فقد تتسبّب في حدوث إجهاد حراري أو انخفاض في حرارة الجسم أو تفاعلات من شأنها الإسهام في زيادة معدلات الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأمراض التنفسية. وقد أسفرت درجات الحرارة التي ارتفعت بشكل قياسي في أوروبا الغربية خلال صيف عام 2003 عن وقوع 44000 حالة وفاة إضافية مقارنة بالفترة ذاتها من الأعوام السابقة.

هناك علاقة بين إرتفاع درجات الحرارة وظهور مرض الربو

إنّ ارتفاع درجات الحرارة على الصعيد العالمي يؤثّر في مستويات الجسيمات المنقولة بالهواء، مثل الطلع الذي يمكنه التسبّب في حدوث الربو. والجدير بالذكر أنّ هناك 300 مليون نسمة يعانون من الربو. ومن المتوقع أن يزيد هذا العبء جراء استمرا ارتفاع درجات الحرارة .

إرتفاع مستوى البحر والفيضانات تزيد من مخاطر العدوى بالأمراض المنقولة بالمياه
إرتفاع مستوى البحر والفيضانات تزيد من مخاطر العدوى بالأمراض المنقولة بالمياه

يسهم ارتفاع مستوى البحر في زيادة مخاطر الفيضانات الساحلية، وقد يستوجب تهجير السكان. ويعيش أكثر من نصف سكان العالم، حالياً، داخل نطاق لا يبعد عن ساحل البحر أكثر من 60 كيلومتراً. ويمكن أن تتسبّب الفيضانات، بشكل مباشر، في حدوث إصابات ووفيات وفي زيادة مخاطر العدوى بالأمراض المنقولة بالمياه والنواقل. كما يمكن أن يسهم تهجير السكان في زيادة التوتر واحتمال وقوع نزاعات.

يسهم نقص المياه و اختلال جودتها في تدهور الصحة وانخفاض مستوى النظافة الشخصية
يسهم نقص المياه و اختلال جودتها في تدهور الصحة وانخفاض مستوى النظافة الشخصية

من المحتمل أن تسهم أنماط تهاطل الأمطار، التي مافتئت تتغيّر، في التأثير في إمدادات المياه العذبة. ويخلّف شحّ المياه، فعلاً، آثاراً على أربعة أعشار السكان في جميع أنحاء العالم. كما يمكن أن يسهم نقص المياه و اختلال جودتها في تدهور الصحة وانخفاض مستوى النظافة الشخصية، ممّا يزيد من مخاطر الإصابة بالإسهال، علماً بأنّ هذا المرض يودي بحياة زهاء 2,2 مليون نسمة كل عام، كما يزيد من مخاطر الإصابة بالتراخوما (وهي من أنواع العدوى التي تصيب العين ويمكن أن تؤدي إلى العمى) وغير ذلك من الأمراض.

تخزين المياه داخل البيوت يساهم فى زيادة مخاطر تلوث المياه
تخزين المياه داخل البيوت يساهم فى زيادة مخاطر تلوث المياه

إنّ شحّ المياه يجبر الناس على جلبها من أماكن بعيدة وتخزينها في بيوتهم. وقد يسهم ذلك في زيادة مخاطر تلوّث المياه داخل البيت، ممّا يؤدي إلى ظهور الأمراض.

تُعد الأمراض التي تتأثّر بالمناخ من أكبر الأمراض الفتاكة في العالم
تُعد الأمراض التي تتأثّر بالمناخ من أكبر الأمراض الفتاكة في العالم

تؤثّر الظروف المناخية في الأمراض المنقولة بالمياه والنواقل مثل البعوض. وتُعد الأمراض التي تتأثّر بالمناخ من أكبر الأمراض الفتاكة في العالم. فالإسهال والملاريا وسوء التغذية الناجم عن عوز البروتينات والطاقة هي أمراض تسبّبت وحدها في حدوث أكثر من 3 مليون حالة وفاة في جميع أنحاء العالم في عام 2004، علماً بأنّ ثلث تلك الوفيات وقع في أفريقيا.

يتسبّب سوء التغذية في وفاة الملايين كل عام
يتسبّب سوء التغذية في وفاة الملايين كل عام

يتسبّب سوء التغذية في وفاة الملايين كل عام، وذلك جرّاء عدم كفاية العناصر المغذية اللازمة للبقاء على قيد الحياة وما ينجم عن ذلك من ضعف حيال الأمراض المعدية مثل الملاريا وأمراض الإسهال والأمراض التنفسية. ومن المتوقع أن تسهم زيادة درجات الحرارة والتقلبات التي يشهدها تهاطل الأمطار في الحد من كميات المحاصيل في كثير من المناطق الاستوائية النامية التي تتسم، أصلاً، بضعف الأمن الغذائي.
  
إستخدام الدراجات تساهم فى الحد من تلوث الهواء وتحسين الصحة العامة والحد من الحوادث المرورية
إستخدام الدراجات تساهم فى الحد من تلوث الهواء وتحسين الصحة العامة والحد من الحوادث المرورية

يمكن أن تسهم الخطوات الرامية إلى الحد من انبعاثات غازات الدفيئة أو تقليص الآثار الصحية الناجمة عن تغيّر المناخ في إحداث آثار صحية إيجابية أخرى. فالترويج، مثلاً، لاستعمال وسائل النقل العمومي بطرق مأمونة أو استخدام وسيلة أخرى تستوجب القيام ببعض النشاط البدني- مثل استخدام الدراجة أو المشي على الأقدام للاستعاضة عن المركبات الخاصة- من الأمور التي يمكن أن تسهم في الحد من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون وتحسين الصحة العمومية. وتلك الممارسات كفيلة ليس بالحد من إصابات المرور فحسب، بل الحد أيضاً من تلوّث الهواء وما يتصل به من أمراض تنفسية وأمراض قلبية وعائية، وزيادة مستويات النشاط البدني وتخفيض مجمل معدلات الوفيات. 

تقرير عن: منظمة الصحة العالمية - أكتوبر 2012

السبت، 29 ديسمبر، 2012

طرق إسعاف كسور عظام الرأس

طرق إسعاف كسور عظام الرأس

طرق إسعاف كسور عظام الرأس

اليوم نقدم لكم آخر موضوعات طرق إسعاف كسور العظام، حيث تحدثنا من قبل عن طرق إسعاف كسور العمود الفقرى، الطرف العلوى، الطرف السفلى، كسور الأضلاع، علاوة على المقدمة الشاملة التى قدمناها عن كسور العظام.

كسور الرأس من الإصابات التى تحتاج إلى سرعة التصرف وعناية فائقة للمرور بالمصاب إلى بر الأمان
كسور الرأس من الإصابات التى تحتاج إلى سرعة التصرف وعناية فائقة للمرور بالمصاب إلى بر الأمان

فموعدنا اليوم مع إصابة ليست بالهينة، بل على درجة عالية من الخطورة وتحتاج إلى عناية وسرعة التصرف، اليوم أقدم لكم كسور الرأس والخطوات التى يجب أن تتبعونها عند حدوث تلك الإصابة وطرق الإسعاف. 

عادة ما تحدث كسور الرأس عن طريق السقوط أو الإلتحام أو تلقى ضربات مباشرة على الرأس
عادة ما تحدث كسور الرأس عن طريق السقوط أو الإلتحام أو تلقى ضربات مباشرة على الرأس

الأسباب والأعراض:
تحدث كسور قمة الرأس فى حالات الضرب بعصا غليظة أو أى آلة راضّة او السقوط على الرأس من سطح مرتفع أو فى حوادث السيارات.


نموذج لكسور قمة الرأس
نموذج لكسر فى قمة الرأس

أما كسور عظام قاع الجمجمة فتحدث من تداخل عظام العمود الفقرى بها كالسقوط من سطح مرتفع على القدمين أو على المقعده أو من تداخل أطراف الفك الأسفل بها كاللطمة القوية على الذقن.


إهمال إسعاف إصابات الرأس بالكسور أو التباطؤ فى الإسعاف قد يسبب حدوث مضاعفات للإصابة

أما كسور عظام الوجه فتحدث من إصابة مباشرة وأكثرها حدوثاً كسور عظام الأنف وكسور الفك الأسفل.


من إصابات كسور الوجه الأكثر حدوثاً كسر عظام الأنف

أما كسور عظام القبوة "الجزء العلوى من الجمجمة" قد تكون كسور شرخية أو منخسفة وفى الحالة الأخيرة قد تنخمس العظام فى المادة المخية وتسبب الإغماء للمصاب، وأما فى حالة كسور عظام القاع فيحدث الإغماء فى أغلب الحالات مع وجود نزيف دموى من الأذنين والفم والأنف لوجود فتحات داخلية لهذه الأعضاء متصلة بعظام القاع.

الإسعاف:
هذه الحالات لا تتطلب سوى عمل الغيار المعقم للجروح إن وجدت، وينقل المريض بسرعة إلى المستشفى.


عمل الغيار المعقم للجروح وينقل المريض بسرعة إلى المستشفى
عمل الغيار المعقم للجروح، وينقل المريض بسرعة إلى المستشفى

وكسور الفك الأسفل يمكن تشخيصها بسهولة لوجود العظمة قريبة من الجلد، كما يمكن فى كثير من الحالات مشاهدة الكسر داخل الفم ومشاهدة نزيف من اللثة وعدم إستواء الأسنان فى منطقة الكسر، وجواز سقوط بعضها.


طريقة تثبيت الفك المخلوع أو المكسور
طريقة تثبيت الفك المخلوع أو المكسور

كما أن المصاب لا يمكنه إستعمال الفك، فيصعب بذلك الأكل والشرب أو البلع.

وإسعاف هذا الكسر يتطلب رفع الفك برقة باليدين وتثبيته على الفك العلوى بالأربطة أو المناديل، ونقل المصاب إلى المستشفى.


طريقة نقل المصاب بكسور فى الرأس
طريقة نقل المصاب بكسور فى الرأس


طريقة لتثبيت الرأس المكسورة تمهيداً لنقل المصاب
طريقة لتثبيت الرأس المكسورة تمهيداً لنقل المصاب


طريقة ربط الرأس بغرض وقف النزيف


هـــــــام جـــــداً

"هذا الموضوع من إعداد مدير موقع طريق الصحة "حمادى محمد كامل" لذا؛ نرجو من السادة أصحاب المواقع والمنتديات عند نقل هذا الموضوع كتابة إسم مُعد الموضوع وذكر المصدر ووضع رابط للمصدر، فهذه أمانة علمية تقديراً لصاحب الموضوع وتقديراً لتعبه فى جمع المعلومات وإخراجها بهذه الصورة الراقية" ... شكراً لكم. 




زكاة العلم تبليغه .. الرجاء نشر الموضوع لكى تعم الإستفادة

الخميس، 27 ديسمبر، 2012

طرق إسعاف كسور الأضلاع

طرق إسعاف كسور الأضلاع

طرق إسعاف كسور الأضلاع

أعزائى زوار ومتابعى موقع طريق الصحة، موعدنا اليوم مع رابع مواضيع إسعاف كسور العظام، حيث تحدثنا من قبل عن إسعاف كسور العمود الفقرى، والطرف السفلى، والطرف العلوى. واليوم موعدنا مع طريقة جديدة لإسعاف نوع جديد من أنواع الكسور وهو من أخطر أنواع الكسور، ألا وهى كسور الأضلاع.

صورة بأشعة X توضح وجود كسور بالأضلاع
صورة بأشعة X توضح وجود كسور بالأضلاع

فكما أشرنا من قبل فى موضوع كسور العظام .. من الألف إلى الياء إلى أن كسور الأضلاع من الممكن أن تكون لها مضاعفات وخيمة أهم هذه المضاعفات هى إصابة الأحشاء أو أعضاء الجسم بعظام الأضلاع المكسورة، وفيما يلى نتعرف على أسباب وأعراض هذه الإصابة، وأيضاً سنتعرف على كيفية التصرف إذا ما حدثت هذه الإصابة لشخص معين.
 
الأسباب:
تحدث من الحوادث العادية أو من الضغط على الصدر كأن ينضغط المصاب بين سيارة وحائط، والأضلاع الأكثر إصابة هى من الضلع السادس إلى التاسع.


الأعراض:
ألم شديد فى موضع الكسر مع ضيق فى التنفس، ويزداد الألم عند السعال، ويمكن جس الضلع المكسورة فى كثير من الأحوال لأنها تحت الجلد.

وخطورته فى إنغراس الضلع المكسور فى أنسجة الرئة المجاورة فيسعل المصاب دماً رغوياً وقد يصاب الكبد أو الطحال بنفس الطريقة فيحدث ذلك نزيفاً بالبطن.


لإسعاف الكسر يلف الصدر بأربطة عريضة ضاغطة أو أشرطة من بشاكير
لإسعاف الكسر يلف الصدر بأربطة عريضة ضاغطة أو أشرطة من بشاكير

الإسعاف:
إذا كانت هذه الحالات غير مصحوبة بإصابة الأحشاء الداخلية ينحصر إسعافها فى لف الصدر بأربطة عريضة ضاغطة أو أشرطة من بشاكير، ويجب ملاحظة عمل العقد "الربط" بالجهة السليمة، وأثناء الزفير حتى تكون متناسبة مع حركات التنفس، ثم ترفع الذراع المقابلة للإصابة إلى الرقبة.


نماذج لطرق حمل المصاب بكسور الأضلاع ونقله إلى السيارة

أما إذا كانت الكسور مصحوبة بإصابة الأحشاء فإن الأربطة ممنوعة لأنها تزيد الحالة خطورة، ويكتفى بنقل المصاب إلى المستشفى على نقالة فى وضع مائل قليلاً للجهة المصابة بعد خلع ملابسه وإعطائه قطعاً من الثلج ليستحلبها، وإذا لم يتوافر ذلك فيمكن تنظيف فمه بإستمرار بالماء البارد على شكل مضمضة.

هـــــــام جـــــداً
"هذا الموضوع من إعداد مدير موقع طريق الصحة "حمادى محمد كامل" لذا؛ نرجو من السادة أصحاب المواقع والمنتديات عند نقل هذا الموضوع كتابة إسم مُعد الموضوع وذكر المصدر ووضع رابط للمصدر، فهذه أمانة علمية تقديراً لصاحب الموضوع وتقديراً لتعبه فى جمع المعلومات وإخراجها بهذه الصورة الراقية" ... شكراً لكم. 



زكاة العلم تبليغه .. الرجاء نشر الموضوع لكى تعم الإستفادة

الثلاثاء، 25 ديسمبر، 2012

طرق إسعاف كسور العظام

طرق إسعاف كسور العظام

 طرق إسعاف كسور العظام

أعزائى زوار ومتابعى موقع طريق الصحة، إستكمالاً لموضوعات طرق إسعاف إصابات العظام والمفاصل التى نشرناها سابقاً ضمن إطار الحملة التثقيفية التى نبثها عبر موقع طريق الصحة والتى بعنوان "فى كل بيت مسعف". نقدم لحضراتكم سلسلة موضوعات عن كسور العظام وطرق التعامل معها لإسعافها، وفيما يلى قائمة بالموضوعات (إضغط على الرابط لمشاهدة الموضوع).


كتاب: الجهاز العظمى لجسم الإنسان (إعداد/ حمادى محمد كامل) ... قريباً
كتاب: الدليل المُبسَّط فى تعليم إسعافات كسور العظام (إعداد/ حمادى محمد كامل) ... قريباً


للعودة إلى صفحة موضوعات إسعاف إصابات العظام والمفاصل .. إضغط هنا

للعودة إلى صفحة موضوعات حملة "فى كل بيت مسعف" .. إضغط هنا

أدخل البريد الإلكترونى ليصلك الجديد