ماذا تفعل عند إصابة معصمك بالملخ ؟؟
أعزائى زوار ومتابعى موقع طريق الصحة الكرام, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ تحدثت فى وقت سابق عن إصابة الملخ "الإلتواء" لمفصل الكاحل "القدم" وكيفية إسعافها بعد الإصابة مباشرة ضمن موضوعات حملتنا "فى كل بيت مسعف".
لزيارة هذا الموضوع, إضغط على هذا الرابط:
اليوم سأتحدث أيضاً عن نفس نوع الإصابة - الملخ "الإلتواء" - ولكن فى مكان آخر, فموضوع اليوم - بإذن الله - عن إصابات مفاصل اليد بالإلتواء وطريقة إسعافها.وأكثر مفاصل باليد تعرضاً للملخ "الإلتواء" هو:
- رسغ اليد "المعصم".
- أصبع الإبهام.
ما سبب إصابة رسغ اليد أو الإبهام بالملخ "الإلتواء" ؟؟
 |
| كثيراً ما تحدث إصابات معصم اليد للأطفال وذلك بسبب ضعف العضلات فى هذه المنطقة |
تتعدد المسببات لتلك الإصابة نذكر منها:
- حوادث السقوط: السقوط على الرسغ من على السلم, السقوط أثناء ممارسة الرياضة, وخاصة الرياضات التى تكثر بها الإلتحامات (كرة القدم, كرة السلة, كرة اليد ...).
- حوادث الإصطدام: مثل تلقى ضربة مباشرة وشديدة على رسغ اليد أو على إصبع الإبهام, الإصطدام الشديد فى جسم صلب مما يؤدى إلى إلتواء المفصل وتهتك الأربطة.
- الحركات الخطرة: هناك بعض الأعمال أو الوظائف التى تتطلب استخدام معصم اليد بطريقة دائمة, فقد يتعرض المعصم إلى مؤثر خارجى يصيبه بالإلتواء الشديد وبالتالى يصاب الرسغ "المعصم" بالملخ.
ما هى أعراض إصابة الرسغ بالملخ ؟؟
عند إصابة المعصم بالإلتواء تظهر بعض الأعراض, أهمها:
- ألم وضعف حول المعصم, ويزداد الألم عند الحركة.
- يظهر الورم حول الرسغ تدريجياً بعد الإصابة مباشرة.
- يظهر تكدم بعد الإصابة بفترة, والتكدم هو تغير لون الجلد, حيث يتغير لون الجلد مكان الإصابة إلى اللون الأحمر.
- زيادة فى درجة حرارة معصم اليد.
- نفس هذه الأعراض تقريباً عندما تكون الإصابة فى إبهام اليد.
ما الذى على فعله عند إصابة معصمى "الرسغ" بالإلتواء ؟؟
قبل إجراء أى شىء من طرق الإسعاف الأولى يجب أولاً التأكد من خلو معصم اليد من وجود كسور به, وكيف أعرف ذلك ؟؟
- الورم فى حالة الملخ يظهر تدريجياً, أما فى حالة الكسر فإنه يظهر مباشرة بعد الإصابة.
- فى حالة وجود كسر؛ عند تحريك المفصل نسمع صوت "طقطقة", أى صوت إحتكاك العظام ببعضها البعض, وأيضاً يشعر المصاب بألم شديد جداً عند تحريك المعصم.
- من الممكن ملاحظة بروز العظام المكسورة عن المعدل الطبيعى, ومن الممكن تحسس ذلك باللمس.
بعد التأكد من خلو الإصابة من الكسور إتبع الخطوات التالية لإسعاف ملخ الرسغ "المعصم" أو إصبع الإبهام:
- قم بسند اليد وثبته فى الوضع الذى يحقق أكبر قدر من الراحة للمصاب.
- عمل كمادات بالماء البارد لفترة (ثلث / نصف ساعة).
 |
| يجب عمل عمادات باردة على المعصم المصاب بعد الإصابة مباشرة |
- وضع طبقة كثيفة من القطن حول المعصم, ومن ثم تثبيت المفصل برباط ضاغط (حول القطن).
- من الممكن وضع جبيرة خشبية (يمكن استخدام معصم مخصوص للتثبيت) لتثبيت المفصل جيداً.
 |
| إستخدام الجبيرة للمعصم لمنع تطور الإصابة |
- رفع الجزء المصاب عن مستوى الجسم (لمقاومة الجاذبية) فهذا يخفف من الألم.
- قم بنقل المصاب لأقرب عيادة أو مستشفى أو دكتور عظام, لإجراء الفحوصات والأشعة للإطمئنان.
وإلى هنا نكون إنتهينا من موضوع اليوم, ضمن موضوعات حملة "فى كل بيت مسعف" وإلى لقاء آخر مع طريقة إسعاف لإصابة أخرى, أتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
** خاص بزملائى أصحاب المواقع والمدونات والمنتديات:
"إعداد هذا الموضوع أخذ منى وقت طويل ومجهود كبير, فأرجوا من سيادتكم
التكرم بوضع إسم المصدر ورابط لهذا الموضوع, فهذه أمانة ... شكراً لكم"
مدير الموقع حمادى محمد كامل
معلم تربية رياضية وباحث ماجستير بعلوم الصحة الرياضية ومدرب كاراتيه مهتم بالصحة العامة والإسعافات الأولية والإصابات الرياضية والتأهيل
0 التعليقات:
إرسال تعليق