كيف يتغير جسم
الأنثى خلال البلوغ ؟؟
التبدلات في الثديين :
يبدأ البلوغ عند أكثر الإناث بنمو الثديين , و قد
تلاحظين عند بدء
البلوغ أن أحد أو كلا الثديين أصبح على شكل كتلة قاسية
تحت حلمة الثدي , و تأخذ هذه الكتلة بالنمو خلال السنوات القادمة لتأخذ
شكل الثدي الناضج , و من الطبيعي أن ينمو أحد الثديين أحيانا "قبل الآخر
, و لكنهما يصبحان متناظران مع مرور الوقت , و قد تكون هذه الكتلة مؤلمة
قليلا" في بداية ظهورها .
تبدلات الثديين عند الإناث خلال البلوغ حسب تصنيف مراحل
تانر
Tanner stages
و قد
تحتاجين للبس حمالة الثدي بعد فترة قصيرة من
البلوغ, و هو أمر قد
تستنكره بعض البنات أول الأمر, و خاصة إذا كنت أول من يرتدي هذه الحمالة
في الصف, و لكنك ستعتادين على الأمر لاحقا" .
سيظهر في
منطقة العانة (
المنطقة التناسلية ) شعرٌ خفيف و ناعم أول الأمر , و مع
مرور الوقت يصبح هذا الشعر اكثر قساوة" و مجعدا" , ثم يظهر شعر تحت الإبط
و قد يظهر شعر خفيف في الساقين , وكثير من
المراهقات يسألن عن حلاقة هذه
الأشعار أو تركها ؟؟ فمن الناحية الطبية ليس هناك مبرر لحلاقة هذه
الأشعار , أما في الإسلام فهي سنة مؤكدة و يترك الأمر كقرار شخصي وكلا
الحالتان مقبولتان إلا إذا كان هناك حالة طبية خاصة . و إذا قررت حلاقة
هذه الأشعار فعليك استخدام الكثير من الصابون و الماء خلال الحلاقة و
استخدام شفرات ذات الاستخدام لمرة واحدة , ولا تتشاركي مع أي شخص في
استخدام الشفرة أو آلة الحلاقة الإلكترونية .
تبدلات الأعضاء التناسلية الظاهرة عند الإناث
خلال البلوغ حسب تصنيف مراحل تانر
Tanner stages
يصبح الوركان عريضان , و الخصر نحيلا" , ويبدأ النسيج
الدهني بالتجمع في البطن و الأرداف و الساقين , و هذا
تطور طبيعي و يعطيك
شكل الأنثى المميز .
قد تلاحظين أن يديك و ساقيك و قدميك و ذراعيك
تنمو بسرعة أكبر من بقية أجزاء الجسم حتى نهاية
البلوغ حيث يصبح الجسم
متناسقا, فلا تخافي إذا نظرت إلى يديك و أحسست انهما طويلتان.
يصبح الجلد
دهنيا أكثر من ذي قبل و قد يزداد التعرق أيضا , و سبب ذلك هو سرعة نمو
الغدد الدهنية و العرقية , و من المهم في هذه المرحلة القيام بحمام يومي
و استخدام مزيل رائحة التعرق لتجنب المواقف المحرجة اجتماعيا, و الأهم
مما سبق هو احتمال ظهور حب الشباب في الوجه , و هو شيء طبيعي في
مرحلةالبلوغ و سببه ارتفاع مستوى بعض الهرمونات في الجسم , و يحدث حب الشباب
عند كل
المراهقين تقريبا, (أنظر فقرة حب الشباب لمزيد من المعلومات).
بدء الطمث ( الحيض )( الدورة الشهرية ) :
يبدأ الطمث أو النزف من الدورة الشهرية مع
البلوغ , و
يظهر دم الحيض عند أكثر الإناث ما بين عمر 9 و عمر 16 سنة .
كيف يحدث الطمث ؟
يبدأ المبيضان مع بدء البلوغ
بطرح البويضات , و عند النساء المتزوجات يمكن أن تتلقح هذه البويضة
بالنطفة الآتية من الرجل و تشكلان البويضة الملقحة التي تتحول إلى جنين
بشري , و أجل التحضير لتعشيش البويضة الملقحة في رحم الأم تتشكل في الرحم
طبقة تسمى بطانة الرحم تكون عند الحامل غنية بالدم و الخلايا و مهمتها
تأمين التغذية للجنين , أما عندك أنت في
مرحلة البلوغ و قبل الزواج فما
يحدث هو أن هذه الطبقة التي تشكلت في الرحم مع طرح المبيض للبويضة تكون
غير ضرورية , لأن البويضة لن تتلقح , و تتحول هذه الطبقة من بطانة الرحم
إلى كتلة دموية من الخلايا و تطرح عن طريق المهبل إلى خارج الجسم و هذا
هو دم الحيض .
فالدورة الشهرية هي عبارة عن الدم
الذي يطرح كل شهر بعد الإباضة , و حدوث الإباضة يعني إمكانية حدوث الحمل
إذا تزوجت الفتاة .
و قد تحتاجين لارتداء فوط
خاصة لتمتص الدم المطروح خلال أيام طرح الدم , و تستمر فترة طرح دم الحيض
من 3 إلى 7 أيام , و قد يتلوها يومان من النزف الخفيف أيضا", و هو أمر
طبيعي , أما ظهور الدم خارج أوقات الدورة فيستدعي استشارة الطبيب .