"الزغطة" أفضل الطرق للتخلص منها
كثيراً ما نصاب بالحازوقة "الزغطة" ولكن قليلاً من يعرف كيفية التخلص منها, فأغلبنا نقف مكتوفى الأيدى منتظرين توقفها من تلقاء نفسها, ولن أحياناً لا تتوقف أو تتأخر فى التوقف مما يضعنا فى موقف محرج أحياناً.
اليوم, وفى هذا الموضوع تحديداً فقد جمعت لكم أغلب الطرق للتخلص منها وفور حدوثها لكم وإليكم هذه الطرق :
الأفضل:
- قم بتناول معلقة كبيرة من السكر الجاف ، انتظر دقيقتين في حال لم تذهب كرر العملية.
طرق مجربة أيضاً:
- حبس التنفس من الفم والأنف لمدة 10 ثواني ... ثم الرخي وكرر العملية.
- اشرب كأس ماء بسرعة.
- قم بتناول قطعة من الخبر الجاف ببطء شديد.
- استخدام " قطعة تنظيف الأذن القطنية الشهيرة" في تمليس الجزء العلوي من الفم!!.
- قم بالنفخ في كيس ورقي لمدة دقيقة أو اثنتين.
- اشرب قليلاً من الماء ثم ارفع رأسك وأدخل الماء بشكل بطيء.
وفى النهاية نرجو من الله أن أكون قد وفقت فى عرض هذا الموضوع بتحقيق إستفادة لسيادتكم وأنتظر تعليقاتكم على الموضوع, وإذا أردتم الإستفسار أو تقديم إقتراحات راسلونى
مدير الموقع حمادى محمد كامل
معلم تربية رياضية وباحث ماجستير بعلوم الصحة الرياضية ومدرب كاراتيه مهتم بالصحة العامة والإسعافات الأولية والإصابات الرياضية والتأهيل
0 التعليقات:
إرسال تعليق